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8. Productos químicos antiadherentes
Las sartenes antiadherentes han sido anunciadas como una de las grandes innovaciones de la cocina moderna, y sí, es bueno no tener que preocuparse de que los huevos se peguen a la paila todas las mañanas. Sin requisa, un estudio de Archives of Internal Medicine sugiere que los recubrimientos de sartenes antiadherentes pueden conducir a tasas más altas de enfermedades cardiovasculares, lo que a su vez aumenta en gran medida el peligro de sufrir un ataque cardíaco.
El problema es que las sartenes antiadherentes y las bandejas para hornear están cubiertas con un químico conocido como ácido perfluorooctanoico (PFOA). El PFOA puede ser excelente para cocinar, pero es absolutamente terrible para su corazón. Los expertos en vigor recomiendan ceñirse a los utensilios de cocina de hierro fundido, o al menos, productos que estén 100 por ciento libres de PFOA. Seguro, tendrás que evitar que la comida se quede como la vieja escuela, pero eso es mucho mejor que un delirio a la sala de emergencias, o poco peor.
9. Estrés en las relaciones
Su dirigente puede ser el desgraciado más desagradable que haya conocido, pero al menos puedes sacarlo de su vida por completo cuando vuelva a casa al final del día. Si está atrapado en una mala relación o un desposorio difícil, escapar es mucho más difícil, e incluso si logra ocurrir mucho tiempo “fuera de casa”, es probable que esté participando en actividades que no lo son. De todos modos, es muy bueno para su corazón.
Los estudios han demostrado que existen vínculos entre las relaciones difíciles y un anciano peligro de ataque cardíaco, tanto para hombres como para mujeres. Las peleas constantes, el estrés interminable, la frecuencia cardíaca elevada y los problemas relacionados aumentan sus niveles de cortisol, la hormona del estrés relacionada con los ataques cardíacos. Su mejor envite para la recuperación puede ser terminar la relación por completo. Pone tener un “corazón roto” en un contexto completamente nuevo, ¿no es así?
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