Cosas que Pueden En realidad Prolongar un Resfriado

No Tomar Productos Lácteos

Si estás sufriendo un malestar estomacal, normalmente se aconseja evitar los lácteos, pero si se prostitución de un resfriado popular, los lácteos podrían ayudar a acelerar el proceso de recuperación. Mucha familia tiende a evitar los lácteos cuando está enferma porque existe la idea errónea de que pueden empeorar las cosas, pero Angela Lemond, RDN, portavoz de la Institución de Ingestión y Dietética, dijo a Men’s Journal que esto es totalmente copiado.

“Los lácteos no aumentan la producción de mucosidad”, dice Lemond. “Puede hacer que la mucosidad parezca más espesa, pero no provoca una longevo producción. De hecho, algunos creen que les alivia el dolor de cañón, y la lactosa está cargada de nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario. Por lo tanto, no le digo a la familia que elimine los lácteos cuando está congestionada”.

En Ingenuidad Son Alergias

Regalado que los síntomas de un resfriado popular son similares a los de otras afecciones, la razón por la que no está mejorando podría ser porque está tratando la enfermedad equivocada. Podrías estar luchando contra las alergias y no contra un resfriado, especialmente si es primavera.

Para evitar este problema, WebMD ofrece algunos ejemplos de cómo distinguir entre un resfriado popular, una infección de los senos nasales y las alergias. En el caso de un resfriado, suele aparecer lentamente a lo espléndido de unos días, mientras que las alergias aparecen de repente y duran más tiempo. “Ambas causan tos, secreción nasal y estornudos, pero es más probable que un resfriado produzca dolores o fiebre”, escribe la fuente.

WebMD además señala que un resfriado puede confundirse con una infección de los senos nasales porque entreambos causan dolor cerca de de los luceros y la napias, y producen una mucosidad de color amarillo. La longevo diferencia entre entreambos es que un resfriado producirá estos síntomas en los primeros días y una infección sinusal “suele aparecer posteriormente del tiempo frecuente que tarda un resfriado en seguir su curso”.